今年はおうちで過ごす時間が長かった。これからもリモートワークの定着化で長くなりそう。
パワースポットへも気軽に行けない状況の時こそおうちをパワースポットにして家内安全で来年こそ開運したい、今の自分の力で幸運を引き寄せしたいと願うばかりです。
まずは、心・体・環境の３つが整っていることで開運体質、そして引き寄せもうまくいきます。それには、いろいろとやっておくことが多そうです。
といっても、年末・年始は忙しいものです。つい無理してしまい、心も体も疲れてしまい、寝正月でした。というのはよく聞く話です。今からでも間に合う、年末たった1週間で楽しみながら開運体質になることができる例を紹介しましょう。
心・体・環境を整えて開運体質になる方法8つ
掃除をする
これはもう誰でも承知のことと思います。コロナで家にいる時間が多かったということはいつもの年より家の中が違うという人も多いかもしれません。
リモートでも忙しく日々の掃除も思うようにできなかったという方のために、ここは掃除しておきたい！超重要箇所上位３つをお伝えします。
- 1位 水回り（トイレ・お風呂・キッチン）
- 2位 玄関
- 3位 床
床に物がないだけで、すっきりして掃除がしやすくなります。物を床に置くのは開運からはなれていきます。
床に置いてある物を減らしただけで、離れかけていた契約の話がまた戻ってきた。努力したわけでもないのに、良い人脈がやってきたという報告もあります。
断捨離する
ステイホームをチャンスと思い、断捨離してすっきりしてたのに通販サイトで注文してしまい、いつの間にかまた物が増えてしまったということも耳にします。
特に捨てた方が良いものは紙類です。紙類は邪気を吸うので早めに捨てる、来年からは特に貯めておかないことを心がける。
賞味期限が切れている食品、使用期限が切れている薬や化粧品
使わないのに高かったからなどの理由でなかなか捨てられないもの
スマホの使わないアプリ、もう必要のないメールアドレスを
削除する。
使っていない月額サービス・サブスクリプションは今すぐ解約する。
ブレインダンプしてみる。頭に溜まったゴミもエネルギーを奪う原因になります。
1度、A4サイズの紙１枚に溜まっている感情を全て書きつくし吐き出して
すっきりさせる。
自分が本当に大事なもの大切にしたいものの判断ができるかできないかで、これからの人生に大きく影響します。
身に付けるもの、毎日使うものを新しいものに変える
服や下着、寝具、タオルを新調する。タオルも景品などのおまけでもらったものより
ふわっと厚みのあるものに変えるだけで高級ホテルに滞在している気持ちになりセルフイメージもあがります。バスマットも厚みのあるふわっとするものがおすすめです。
お歳暮、年賀状、お正月のお飾りは早めに手配する
お歳暮は12月上旬には手配を完了させる。クリスマスの飾りは25日すぎたらしまいましょう。お正月飾りは28日に飾るようにする。
瞑想する 呼吸を整える
忙しい時こそこまめに隙間時間でも良いのでやってみる。気持ちを落ち着かせ、体の巡りをよくすることで自然と気持ちにも余裕が出てきます。
イライラしていても良いことはありません。人に優しくしたり、思いやりの気持ちも余裕がないとできないのです。
笑顔でいる
まさに「笑う門には福来る」心理学でも「楽しいから笑うのではない。笑うから楽しいのだ」という言葉があります。口角をあげてみてください。マイナスの感情がサッといなくなるのを感じることでしょう。
新しいこと、興味のあることにほんの少しトライしてみる
新年もスムーズにスタートできるように準備する。何事もスタートが大切です。
晦日参り
氏神様の神社に、無事に過ごせた感謝の気持ちを伝えに参拝する。以上8つ紹介しましたが、開運体質になりたいとはいえ、こんなにできない！となってしまうと思います。
これから年末のバタバタと忙しい時こそ、ゆるふわでゲーム感覚でピンときたものや、やりたいことだけ選んでやってみてください。
または、1週間、曜日ごとに心、体、環境を整えていくことがコツです。
心・体・環境にアプローチ！ 曜日ごとのオススメ行動
月曜日 玄関掃除・ベランダ
玄関を掃除する。週のはじめなので出入り口の玄関からスタートします。玄関は良いものも悪いものも全てが入ってきます。
- タタキを綺麗にする.
- 靴を拭いて下駄箱へしまう。
家族の人数以上の靴を置かない。４人家族なら４足まで、本当は0足が理想。
- 玄関にごちゃごちゃモノを置かない。
- 履かなくなった靴も捨てる。
- ベランダなどの気の出入り口も通りやすいようにする。
ココロ開運ポイント
玄関のドアやタタキなど一箇所でも丁寧にふく、そうしていくうちに心が整っていきます。
火曜日 キッチン周り
キッチン周りを掃除する。ガス台、換気扇、冷蔵庫、電子レンジの掃除
- 無理せず一ヶ所だけでも良いです。
- 冷蔵庫は食べないもの、賞味期限の切れているものは捨てる。
- 古いスポンジ、布巾などは新しいものに変える。
- 景品やタダだからともらって使わない物も捨てる。
この際、外注でクリーニングを利用するのも良いかもしれません。または、換気扇のフィルターも月1で届けてもらう.。
サービスを使うだけでもかなり掃除の負担が減ります。1000円台で今は良いサービスもあるので1000円で買える幸せもあります。
ココロ開運ポイント
嫌な事はやらなくていい、時間は有限、時間を買うというマインドを作る新しい機会になります。
水曜日 お風呂、トイレ
お風呂、トイレ、排水溝などの水回りを綺麗にする。
- 普段綺麗にしようと思ってもなかなかできなかった箇所を集中してやる。
- 掃除して綺麗になったお風呂にゆっくり入り体の芯まで温まり早めに寝る。
ココロ開運ポイント
頭のゴミを捨てるためにブレインダンプをする。紙に思いつくまま書いて破いて捨てることで心も体もさっぱりさせる。
木曜日 紙類の整理
紙類の整理、必要のない書類、手放す本、古い新聞、雑誌、段ボールを捨てる
- つい読んでしまい時間ばかり過ぎてしまうのでタイマーをかけるなどしてメリハリをつける。
- 紙類は邪気を吸い取る、手の油分も取られてしまうのでエネルギーまで取られすないように気をつける。
ココロ開運ポイント
- リラックスに足湯や足裏マッサージをして巡りをよくする。
- 好きなことやる。子どもに戻るような気持ち映画行く、絵本や漫画を読む感動することが大切です。
- 泣くことですっきりして、浄化にもなります。
金曜日 床、ガラス、鏡
床、ガラス、鏡のいずれかを磨く。着なくなった洋服やつけないアクセサリーの処分。
- 似合わなくなたり使わなくなった物はメルカリなどに売ってみる。
行動に移せないときは、処分しましょう。いつか売る日はなかなか来ないからです。
ココロ開運ポイント
磨くことは、心も磨くことにつながる。ほんの少しと思っていたら、ぜんぶ磨きあげてすっきりすることもよくあるようです。
年末ギリギリで、混む前にヘアサロンやネイルサロンなどのサロン系へ行き、心もリフレッシュする。美容師さんやネイリストさんとお話しするのも気分転換になります。
土曜日 普段出来ない事
天気が良ければ、車を洗う自転車を磨く、庭の掃除、カーテンやラグなどの大きい物を洗う手の届来きにくいところは家族とやってみる。
年末年始必要なグッズを用意する
- お飾り鏡餅
- 年賀状
- お歳暮の手配をする。
ココロ開運ポイント
興味のあることや、やってみたいことを少しだけやってみる
日曜日 休む
無理しないで休む日にする。
- ココロ開運ポイント
- 家族と一緒に過ごす
- 近所の温泉に出かける
- 夕飯を一緒に食べる
- 鍋など心も体も温まる物をいただく。鍋は、カンタン、栄養もありおすすめです。片付けも楽です。
以上1週間のおすすめ行動になりますがあくまでも、例です。人によってみんな生活パターンは違います。こちらを参考にしてご自分で楽しみながらやってみてください。
番外編 デトックスの日
デトックスの日を作るのもおすすめです。デトックスというとファスティング！敷居の高いイメージもありますが、例えば、水を多く飲んで、汗をかく、お酒を飲まない
お化粧をしないですっぴんの日、泣くなどでも良いのです。
月のリズムで満月から月が欠けて新月までがデトックス期と言われています。タイミングが合えばやってみてください。
2021年は習慣化で開運体質
今回のは特別に年末用にしてお伝えしました。2021年もできるときはご自分のペースで毎日少しだけ行動して開運体質を目指してみてはいかがでしょうか
- 月 玄関掃除・ベランダ
- 火 キッチン・冷蔵庫内のチェック
- 水 水回り・お風呂、トイレ
- 木 紙類
- 金 床・鏡・窓を磨く
- 土 いつもできないこと、やってみたいこをやる
- 日 家族と過ごす
ルーティン化にしてみる等、、、
まとめ
年末までに日にが2週間くらいありましたらまずは１週トライしてみて、残り1週間は
1週目にやれなかったことをやってみてください。
自分にとって本当に大事なものかを判断ができるかできないかで、これからの人生にも大きく影響します。
それには普段から、自分にとって必要なのか手放すのかを練習をしておくと人生で大きな判断をする時に、自分軸で判断することができることでしょう。
自分がパワースポットになり自分で運を切り開いていくことこそ開運なのです。
この１週間の開運行動は、来年も続けてみると、1年後ご自分が大きく成長していることに気づくでしょう。
